جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيوٻاهرين آسماني ڪئمپنگ خيمه، اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهانکليل هوائي خيمن لاء دڪانيا هوا جي وهڪري جي اجازت ڏيڻ لاءِ ٺهيل هڪ بند خيمه چونڊيو.مثال طور، غور ڪريوٻاهرين خيماموبائيل دروازن يا flaps سان.هوا کي مارڻ لاءِ منگولين جي ٿيلهي وانگر بند خيمه کان پاسو ڪريو.
جيتوڻيڪ ٻاهريون گڏجاڻيون اندروني گڏجاڻين کان وڌيڪ گهربل هونديون آهن، اهي لازمي طور تي محفوظ نه هجن جيئن اهي گڏ نه هجن.ماهر هر ڪنهن لاءِ ڪجهه حفاظتي صلاحون بيان ڪن ٿا جيڪي ٻاهرين گڏجاڻين کي وصول ڪن ٿا يا شرڪت ڪن ٿا:
فاصلو رکڻ.روڪٿام ۽ ڪنٽرول سينٽرن جو مشورو آهي ته گهٽ ۾ گهٽ ڇهه فوٽ پري انهن کان جيڪي توهان جي سڌي ڪٽنب ۾ نه آهن، ۽ ٻين سان گڏ ممڪن حالتن سان وقت تائين محدود آهن.
پنهنجو آواز رکو.اهو صرف پاڙيسري کي پريشان ٿيڻ کان بچڻ لاء ناهي.رڙيون ڪرڻ يا ڳائڻ سان هوا ۾ مائع قطرن ۽ هوا جي ذرات کي ڇڏڻ جو موقعو وڌائي سگھي ٿو.
ماسڪ پائڻ.جيتوڻيڪ توهان کي کائڻ لاءِ پنهنجو ماسڪ لاهڻو پوندو، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته پاڻ کي وڌيڪ منتشر ڪريو جڏهن کائڻ ۽ پيئڻ جو پاڻي، ۽ مڪمل ٿيڻ کان پوءِ فوري طور تي ماسڪ پائڻ.
اڪثر هٿ ڌوئڻ.جيتوڻيڪ توهان ٻاهران گڏجاڻين ۾ متاثر ٿيندڙ مٿاڇري کي ڇڪڻ ممڪن ناهي، ڪيترائي ماڻهو اڃا تائين هينڊل، شيشي، پليٽ ۽ ٻين شين کي ڇڪيندا آهن.
عوامي شين سان رابطي کان پاسو ڪريو.مشروبات، ٽيبل ويئر يا پليٽ سان گڏ اچي ٿو.جيڪڏهن توهان ٻين سان شيون شيئر ڪريو ٿا، توهان جي اکين، نڪ يا وات کي ڇڪڻ کان بچڻ لاء کائڻ کان پوء فوري طور تي پنهنجا هٿ ڌو.
شراب جي استعمال کي ڪنٽرول ڪريو.هڪ دفعو توهان پيئڻ شروع ڪيو، COVID جي روڪٿام وارا اپاءَ شايد توهان کان وسري ويندا.
توهان جي اصول سان، ڪو به واقعي ماسڪ پائڻ نٿو چاهي."صرف توهان اڪيلو ماسڪ پائڻ ڪري سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو ڏيکاري ٿو ته توهان ڪيئن ڄاڻو ٿا ته ماسڪ ڪيئن گهٽجي ويو آهي.”
جيتوڻيڪ اهي بهترين طريقا توهان کي بيمار ٿيڻ کان روڪڻ جي ضمانت نه ڏيندا آهن، اهي خطرات کي تمام گهڻو گهٽائي سگهن ٿا.ان کان سواء، جيڪڏهن توهان ٿڌي گرمي ۾ آهيو، جيڪٽ پائڻ نه وساريو.
پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-18-2022